Öffnungszeiten

Mo-Do von 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 19:00


Mo-Fr von 08:00 - 13:00

Active Release Technic ART


Muskuläre Überlastungen können zu einer Vielzahl von Beschwerdebildern führen:

  • chronische Verspannungen
  • Kopfschmerzen
  • Muskelzerrungen/Muskelfaserriß
  • Sehnenüberlastungen
  • Nervenengpasssyndrome

Active Release Technic ist eine Massagetechnik die gleichzeitig mit Bewegung arbeitet und Struktuern dehnt.

 Drei wichtige Ursachen der Entstehung von Überlastungsschäden:

  • Akute Geschehen - Zerrung, Fasserriß, stumpfes Trauma
  • Microtrauemen - wiederholte kleine Verletzungen
  • Minderversorgung des Gewebes mit Sauerstoff durch Dauerbelastung (Fehlhaltung)

 

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